Ademcirkel

ADEMCIRKEL ZOETERMEER IN WIJKCENTRUM DE VLIEGER

Wil jij ook mee op ‘avontuur’ door middel van de verbonden ademhaling in een ontspannen setting?
Ademcentrum Het Groene Hart gaat ademcirkels verzorgen in Wijkcentrum De Vlieger. Voel je welkom om de kracht van de helende adem te ervaren.
We leven in een maatschappij waar het leven gehaast is en we het gevoel hebben dat we continue moeten presteren. Het resultaat is dat steeds meer mensen ongelukkig zijn, ziek worden, stress ervaren of burn-out raken. De ademhaling kan een gouden instrument zijn om ons weer gelukkig en vitaal te voelen. Uit ons hoofd te gaan en weer contact te maken met ons lijf.
De adem doet zijn werk. Vaak ervaren deelnemers dat er allerlei gevoelens aangeraakt worden, zoals bijvoorbeeld woede, verdriet, angst, vreugde, ontspanning of bijvoorbeeld bliss. De wijsheid van jouw lichaam helpt je tijdens de ademreis.
Na een ademreis ervaren deelnemers vaak meer ruimte en energie in het dagelijks leven. De wijze waarop je ademt, laat zien hoe je in het leven staat. Als het ademsysteem meer geopend is, voel je meer wie je bent en dat je leeft.

Wat kan het ademwerk je nog meer brengen?
• Diepe ontspanning
• Gelukkiger gevoel
• Betere nachtrust
• Verdwijnen of verminderen van fysieke en emotionele klachten.
• Betere intuïtie
• Etc.

Frans Bouwmeester en Laura Ferrarini verzorgen o.a. ademcirkels, individuele ademsessies en ademdagen in het Groene Hart. Deze twee ervaren ademcoaches nemen je graag mee op ademreis onder hun deskundige en liefdevolle begeleiding.

Mocht je een van de volgende aandoeningen hebben, dan graag met ons overleggen:
Hartproblemen, hersenaandoeningen, epilepsie, glaucoom, psychische aandoeningen of zwangerschap

Wanneer:
Ademcirkels op vrijdagavond van 19.15 uur tot 21.30 uur:
15 maart , 19 april , 28 juni, 26 juli, 13 september, 11 oktober, 15 november en 6 december

Prijs: 35 euro bij aanvang betalen

Ademdag:
Zaterdag, 25 mei van 10 tot 17.00 uur (prijs en verdere info volgt later.

Voor wie:
Iedereen is welkom die nieuwsgierig is geworden wat de adem je kan brengen. Ook als je geen ervaring hebt.

Voor aanmelding/info/vragen:
Stuur via de whatsapp een berichtje of kijk even op onze website:
www.ademcentrumhetgroenehart.nl / Laura Ferrarini, tel. 06-46205630

We kijken er naar uit je te ontmoeten!